Pilates suelo fluido

La clase está enfocada al trabajo integral del cuerpo desde el control y fluidez del movimiento. Partiendo de los principios de la Metodología del Pilates (concentración, control centro, fluidez, respiración y precisión) realizaremos series de movimiento de manera ligada como si se tratara de una coreografía.
Para cualquier persona que realice ejercicio ocio físico y esté interesada en el movimiento.

Jueves de 18:30 a 19:30.
Mensualidad: 45 euros.
Clase de prueba: 5 euros.

Reserva tu plaza en : 689910100 o hola@espaciolapradera.es

Para tu mayor tranquilidad:

Nuestras instalaciones son un espacio seguro frente al Covid-19; amplio y ventilado. Además contamos con dos desinfectantes y purificadores de aire Wellisair; eliminan en un 99,9% virus, bacterias y patógenos.

Recuerda que La Pradera es un maravilloso y céntrico espacio de alquiler; grabaciones, castings, cursos, formaciones..

ESPACIO LA PRADERA.
Paseo del quince de mayo, 24. Metro Marqués de Vadillo, línea 5.