Actividades para el crecimiento personal y el bienestar
Más info en hola@espaciolapradera.es o en el 689 910 100.
Cuerpo y mente
Kundalini Yoga
El Kundalini Yoga, también llamado «Yoga de la conciencia´´, consiste en técnicas yóguicas sencillas que pueden ser practicadas por todo el mundo. Es un Yoga que trata de mover la energía Kundalini a través del ejercicio físico y la meditación, es uno de los tipos de yoga que aporta más beneficios.
Chi Kung
Práctica basada en la milenaria medicina tradicional china, que busca el equilibrio a través del cuerpo físico y energético. Basándonos en movimientos físicos acompañados de la respiración, conectaremos con nuestra energía interna y, con el manejo de la misma, alcanzaremos el verdadero equilibrio.
Descripción de actividades
Danza Africana
Clases de Danza Africana con Cristina Rosa y los músicos Iván Sanjuán y Aboubacar Sylla.
Trabaja la conciencia corporal a través de la danza del Oeste de África. Podrás ganar coordinación, fuerza, flexibilidad y sobre todo podrás disfrutar de tu cuerpo en movimiento con la percusión en directo.
Apúntate escribiendo un correo a:
infocursodanza@gmail.com
Biodanza
La Biodanza es un sistema de desarrollo personal, humano, y social muy sanador y transformador.
Es un sistema que nos ayuda a conocer y desarrollar nuestros potenciales de una forma divertida, grupal y en conexión con la vida.
Apúntate llamando al: 619507136
Cuerpo Creativo
Es un proyecto pedagógico, artístico y terapéutico que reúne las prácticas de investigación de movimiento y cuenta con mi conocimiento y experiencia en prácticas Somáticas, Danza Contemporánea, Danza y Movimiento Terapia, Movimiento Auténtico, Prácticas de Respiración y Relajación, Contact Improvisación y Bodywork.
Más información y reservas:
hola@espaciolapradera.es / 689 910 100
Chi Kung
Programa de 3 meses para entrenar la energía vital para el invierno. Prácticas suaves pero potentes para incrementar tu salud y la alegría de vivir.
DOS HORARIOS A ELEGIR:
Domingos de 16.30 a 17.30h
Miércoles de 13:00 a 14:00h
Tres meses 90€ | Un mes 35€
Clases sueltas 12€
Más información y reservas:
hola@espaciolapradera.es / 689 910 100
