EL NIDO - Jam Impro Contact Zen

«El Nid🪹»

Clase + Jam Impro Contact Zen.

Domingo 14 de Enero

Clase de 17.30 a 19.00
Jamm de 19.00 a 21.00

En la clase practicamos dinámicas que enriquecen la danza, que nos ayudan a permanecer en el presente, en el aqui y ahora. Aportan herramientas a las personas que se inician en contact también.

Después algunas dinámicas previas de encuentro en mi, con los demás y el espacio abrirán la jamm de creatividad e improvisación a través del cuerpo sensorial y sensitivo en contacto con otra persona , o más de dos, o solos.

No es necesaria experiencia para empezar, poco a poco puedes ir adquiriendo herramientas en las clases para hacer más rica tu danza y conocer más profundamente la danza Contact.

Mi danza y tu danza , en una danza .🫂

Despertando mi esencia en el presente en atención plena.

Terminamos en circulo consciente, seguro, de escucha activa atendiendo a lo que hubo, a lo nuevo, a la experiencia, a poder compartir en un espacio de seguridad lo que sea necesario ser expresado o apetezca compartir.

APORTACION:

Clase 10 €
Jam 5 €

MAS INFORMACION Y RESERVAS: 689 910 100
hola@espaciolapradera.es

No es necesaria experiencia previa.
podéis traer rodilleras, botellita agua, ropa cómoda.