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El jueves 14 de Septiembre arrancamos con el grupo de clases de danza africana en Madrid, en Marqués de Vadillo.

Abierto a todos los niveles.

Para más información escribe a infocursodanza@gmail.com

No dudes en formar parte de este maravilloso grupo en Espacio La Pradera

¡Te esperamos!

Con Ivan Sanjuan Cortes, Aboubakar Syla

¿Sabías que cuando escuchamos el sonido del gong, nuestro cerebro entra en un estado de ondas cerebrales más lentas conocido como «estado alfa»? Este estado está asociado con la relajación profunda, la calma mental y la introspección, además, la vibración del gong estimula la liberación de endorfinas y otras sustancias químicas en el cerebro que nos hacen sentir bien y reducen el estrés.

A medida que practicamos y nos sumergimos en estas experiencias sonoras, podemos notar cambios significativos en nuestra mente y en nuestra vida cotidiana. El gong nos ayuda a liberar bloqueos emocionales, a soltar patrones mentales limitantes y a conectar con nuestro ser interior más profundo, nos abre las puertas a la transformación personal y nos invita a explorar nuevas perspectivas.

Así que la próxima vez que te encuentres frente a un gong, déjate llevar por su sonido mágico y permítete sumergirte en la experiencia. Abre tu mente y tu corazón a la posibilidad de transformación. 

Recuerda que cada uno de nosotr@s tiene el poder de cambiar y crecer. Aprovecha este viaje de sonIdo y vibración para impulsar tu viaje personal hacia la plenitud y la realización.

¡Comparte esta publicación con quien ames, si te sientes inspirado por la magia del gong y la evolución y la transformación personal!

CUÁNDO:
Sábado 16 de septiembre

DÓNDE:
Espacio la Pradera (Espacio La Pradera)
C/Paseo del Quince de mayo, 24, MADRID

HORA:
18:30

INFORMACIÓN Y RESERVAS:
hola@espaciolapradera.es
650896456/ 689910100

CLASE ABIERTA GRATUITA
COMIENZO DE CURSO.GRUPO REGULAR DE BIODANZA.
Ven a danzar, moverte, sentir, liberar, expresarte, elevar tu vitalidad, relajar tu mente y tu cuerpo,aquietarte, descansar y nutrirte afectivamente.

Si es tu primera clase en el grupo, es gratuita.
Si ya has danzado antes en este grupo,la sesión son 20€.
• Cuándo: Lunes 18 de septiembre, de 19:30 a 21:30h
• Dónde: Paseo Quince de Mayo, 24. Sala Espacio La Pradera.
• Metro:Marqués de Vadillo, salidad Madrid Río.
• Renfe: Pirámides. Zona aparcamiento gratuita. Numerosos autobuses.

Facilitadora didacta de Biodanza Srt: Ana Lapeña Torrecillas (más de 15 años de experiencia en grupos regulares, talleres, retiros, etc.).Miembro del equipo didáctico de la Escuela oficial de Biodanza Madrid centro.
Especializada en desarrollo humano y enfoque de género.

Información y reservas:

619507136
anadanzaymas@gmail.com

CLASE DE PRUEBA (12 EUROS). SI TE APUNTAS AL CURSO DE OCTUBRE (EMPIEZA EL MARTES 17/10 ) SE DESCUENTAN LOS 12 EUROS. SI TRAES A UNA PERSONAS EN NOVIEMBRE TENDRAS UN DESCUENTO DEL 30 POR CIENTO EN LA MENSUALIDAD DE NOVIEMBRE.
MEDIO MES OCTUBRE: 32.50 €
MENSUALIDAD COMPLETA: 65 €
CLASE SUELTA A PARTIR DEL 17 DE OCTUBRE; 18 €

EN QUE CONSISTEN LAS CLASES DE UGNE DIEVAITE?

Es un proyecto pedagógico, artístico y terapéutico que reúne las prácticas de investigación de movimiento y cuenta con mi conocimiento y experiencia en: Prácticas Somáticas, Danza Contemporánea, Danza y Movimiento Terapia, Movimiento Auténtico, Prácticas de Respiración y Relajación, Contact Improvisación y Bodywork.

Diseñado para investigar y disfrutar del movimiento de manera consciente y creativa basándose en las sensaciones y lo que surja en el momento en el propio cuerpo. La relación con el espacio y con los demás también es una fuente de inspiración para movernos, expresarnos y comunicarnos. Planteado para darle cuerpo y voz a tu artista intrínseco.

Cuerpo Creativo es un espacio de EXPERIMENTACIÓN y EXPLORACIÓN con el cuerpo y a través de él. Un espacio para SOLTARSE, en el que no hay que demostrar nada, sólo darse el permiso de bailar sin juzgar. Un espacio de INSPIRACIÓN y JUEGO donde el cuerpo y las sensaciones son los grandes protagonistas. Un espacio de OBSERVACIÓN hacia una misma y hacia los demás participantes, donde podemos apreciar la singularidad de cada cuerpo y enriquecernos mutuamente. Un espacio donde la CONEXIÓN contigo misma, con los demás y con la vida es espontánea, placentera y liberadora.

El corazón del Cuerpo Creativo:

1. Nuestra atención y escucha gira en torno a las sensaciones, necesidades y deseos de nuestro cuerpo para darles cabida a través del movimiento.
2. Desde la conciencia corporal propia ponemos el foco en conectar con lo que está más allá de nuestra piel: el espacio y las personas.
3. Descubriendo e integrando diversos paisajes corporales y emocionales nos inspiramos y nos expresamos a través de nuestro cuerpo.
4. Atendemos al cuerpo físico, imaginativo, emocional y social con el fin de potenciar nuestra capacidad expresiva y comunicativa.
5. Experimentamos la danza como un acto poético personal y social, un acto transformador.

¿Cómo nos movemos en Cuerpo Creativo?

Guiados por pautas e ideas específicas investigamos el movimiento: individualmente, por parejas y en grupos. Descubrimos, aprendemos y nos enriquecemos:

1. Explorando con curiosidad mientras nos movemos
2. Observando e inspirándonos en las danzas de los demás
3. Dialogando cuerpo con cuerpo
4. Moviendo y siendo movido, tocando y siendo tocado
5. Intercambiando sensaciones y reflexiones que nos generan las danzas propias y las de los compañeros.

Cuerpo Creativo te aporta:

 Vitalidad
 Conexión y cercanía contigo misma/o y con los demás
 Conciencia y expresión corporal
 Espontaneidad y creatividad
 Alegría y relax
 Soltura y empoderamiento
 Introspección e intercambio

¿Quién puede participar en Cuerpo Creativo?

Cuerpo Creativo es un espacio para todos los cuerpos dedicado a la danza y el movimiento. Bienvenidas todas las personas SIN y CON experiencia previa en danza.

Te vienes a bailar?

Te acompaño en las danzas vitales de tu cuerpo.

Cómo te acompaño?

Con mi cuerpo y voz.
Con cariño y pasión.

UGNE DIEVAITE

Me he formado en Danza Contemporánea y Psicología. Master de Psicología de la Salud. Me especializo en las áreas de Danza-Movimiento Consciente y Creativo y Crecimiento Personal.

Me dedico a la danza. Soy bailarina, coreógrafa y profesora de danza. Llevo más de 15 años enseñando y acompañando a las personas en sus procesos corporales y vitales.